Was ist kinesiologisches Taping?

Kinesiologisches Taping ist eine sanfte, unterstützende Methode aus der physikalischen Therapie, bei der elastische, atmungsaktive Tapes auf die Haut geklebt werden. Die bunten Tapes bestehen aus dehnbarem Baumwollmaterial und sind hautfreundlich sowie wasserbeständig – sie können mehrere Tage getragen werden, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.

Die Technik stammt ursprünglich aus Japan und wird seit vielen Jahren weltweit erfolgreich eingesetzt. Durch die gezielte Anlage auf Muskeln, Faszien oder Gelenke soll das Taping körpereigene Heilungsprozesse aktivieren. Es regt die Durchblutung und den Lymphfluss an, entlastet überbeanspruchte Strukturen und kann Schmerzen reduzieren – ganz ohne Medikamente oder invasive Eingriffe.